دمشق °C
أوغاريت بوست (مركز الأخبار) – أظهرت دراسة علمية حديثة في إحدى الجامعات البريطانية، طريقة لا يحتاج فيها الإنسان أي حركة لحرق الدهون.
وخلصت دراسة حديثة تم تنفيذها في جامعة “لوبورو” البريطانية، إلى طريقة سهلة وفعالة للتخسيس وحرق الدهون، نتائجها مشابهة للمشي السريع لمدة 30 دقيقة، وهي لا تحتاج أي جهد يذكر، لأنها مجرد حمام ساكن.
وقام فريق البحث كجزء من تجربة علمية، بجعل مجموعة متطوعين يستلقون لمدة ساعة واحدة في حوض استحمام ساخن، جُهز خصيصًا بمعدات لقياس عدد السعرات الحرارية المحروقة ومقايس حرارة وغيرها لرصد صحة المتطوعين، بحسب صحيفة “إكسبريس” البريطانية.
وكشفت نتائج الأبحاث أن الحمامات الساخنة يمكن أن تحرق ما يصل إلى 240 سعرة حرارية، وهو ما يعادل 30 دقيقة من المشي السريع.
وأفاد الدكتور مايكل موسلي، أحد المشاركين في الأبحاث، أن فوائد الاستحمام بالماء الساخن كثيرة تصل إلى فائدة فقدان الوزن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن.
